手背有青筋的原因
一般来说，双手上出现持续性的青筋，那就跟消化功能异常以及腰椎损伤有关，当腰椎过度疲劳出现损伤，很容易导致上肢的血液循环出现问题，从而导致手部静脉血管发生堵塞，自然会导致血管变粗，而消化功能异常就是摄入体内的食物无法及时被消化代谢，导致手部静脉紧张。
如何进行调养
遇到双手出现青筋，要从两个方面入手，一个是注意休息，另一方面就是注意日常饮食。首先要避免长时间坐着，这样很容易增加腰背部位的疲劳度，而且平时尽量做一些踮脚或者扩胸运动，能够有效锻炼腰椎等部位；还有就是平时尽量多吃一些富含纤维素的食物，比如绿色蔬菜，水果等等，减少辛辣以及肉类食物的摄入。这样能够有效增强肠胃活性，促进身体的消化代谢。
脖子有青筋的原因
脖子是连接我们头部以及身体的重要部位，这里汇聚了大量的血管，尤其是跟心脏的关系最为密切同时脖子还是我们淋巴细胞的主要生长部位，所以一旦脖子出现青筋，那就跟心脏健康以及身体免疫力异常有关，当出现心律不齐或者心肺功能降低的时候，脖子部位的血液循环就会比较慢，这就很容易导致静脉血管过于紧张，还有就是免疫细胞活性下降，当受到外界病毒袭击时，青筋都很可能变得非常明显。
如何进行调养
心脏是我们身体的发动机，体内血液循环需要的动力都由心脏跳动过程提供，所以当脖子出现青筋后，一定要及时进行检查，以免心脏出现突发情况，如果心脏没有问题，那就可以通过补充营养，坚持锻炼等方式提高自身免疫力。
小腿有青筋的原因
小腿是我们身体非常辛苦的部位。它不仅要承担全身重量，而且还要协调身体行动，它作为血液循环的末端部位，如果长时间受到压迫，就很容易导致血液循环不畅，青筋暴起，比如常年重体力劳动或者每天长时间站着的人，很容易因为静脉曲张出现青筋暴起。
如何进行调养
对于这种情况，平时一定要注意休息，减少对小腿的压迫，还有就是要养成热水泡脚的习惯，可以在水里边放点艾叶或者红花，能够有效疏通血管，促进血液循环。
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